2025年1月

• 2025年1月7日
• 2025年1月31日

介護者のストレスケア｜無理なく続けられる癒しの習慣

介護で溜まるストレスとは？ 介護する側・される側、双方にとって心身の負担が大きいのは事実です。ストレスが放置されると、イライラや体調不良につながり、関係性にも影響を及ぼしかねません。そこで今回は、厚生労働省や各種専門家の情報を参考に、誰でも手軽に実践 […]