介護のお役立ち情報－介護衣料コンシェルジュのブログ

介護者のストレスケア｜無理なく続けられる癒しの習慣

介護で溜まるストレスとは？介護する側・される側、双方にとって心身の負担が大きいのは事実です。ストレスが放置されると、イライラや体調不良につながり、関係性にも影響を及ぼしかねません。そこで今回は、厚生労働省や各種専門家の情報を参考に、誰でも手軽に実践 […]

介護は身体的にも精神的にも負担がかかるものです。毎日の繰り返しなので疲労はどんどん蓄積していきます。今回は、肩回りの疲労を和らげるストレッチをご紹介したいと思います。 ①首のストレッチ姿勢：椅子座位、胡坐、背筋はまっすぐ曲がらないように！（１ […]

今までたくさんの患者様にリハビリテーションを行ってきました。その中でも印象的だった方のエピソードをご紹介したいと思います。「寝たきりから歩行自立へ！」 ↓↓↓ 訪問看護ステーションで働いていた頃です。転倒され腰椎圧迫骨折でベッドで寝たきりになっ […]

介護をされている方は、どこまでお手伝いすればいいのか迷うこともあると思います。結論、できることはなるべくお手伝いせずご自身でやってもらう方が良いです。できることを親切心でお手伝いしてしまうこともあると思います。思いやりからの行動だと思うのですが、 […]

パーキンソン病や廃用症候群のような筋肉がこわばり関節が固まってしまった方のお着替えはとても気を遣う必要があります。袖を通すために無理やり肩を動かすと痛みが出たり、関節制限を悪化させてしまう恐れもあります。介助する方とされる方の両方に負担がかかる作 […]

加齢に伴い、身体の変化は誰でも起こることです。年齢を重ねていくと気になるのが「認知症」です。どうしても年齢を重ねていくと脳の血流量が低下してしまします。身体の栄養は血液によって運ばれて行きます。脳の血流量が減ってしまうと栄養が行き渡らなくなり […]

こんにちは☀ 脳梗塞・脳出血による麻痺、脊髄損傷、神経の損傷による麻痺などで、装具を使用されている方へ。装具を装着する際は、必ず靴下を履いてください！その理由を詳しく解説します。 🔹 靴下を履くべき3つの理由 🔹 ✅ ①傷を防ぐ麻痺があると感覚が […]

こんにちは。だんだんと紅葉が色づいてきて秋を感じるようになってきました。秋といえば、スポーツの秋ですね🍂⚽彡気温も暑くもなく寒くもなくウォーキングもしやすい季節になってきました！ですが、お膝が痛くて歩くのがおっくう・・・家に引きこもりがちで […]

施設入所や病院への入院準備…「持ち物全部に名前を書くのが大変すぎる…💦」そんな声、よく聞きます。三恵では、オンラインでご購入いただいたお洋服に無料で『お名前入れ』サービスを実施中！忙しいご家族の皆さまを少しでもサポートできれば、という思いからスター […]

施設の入所が決まると色々なものを用意する必要があります。。。時には「もう来週から⁉」など、急に決まることも珍しくありません。急に決まった施設入所・・・「何を用意したら・・・💦」「どこで買えるのかしら・・・💦」ご安心ください(^▽^)/ 「三恵 […]