健康情報－介護衣料コンシェルジュのブログ

寝たきりから外出自立へ-驚異的な回復をされた方のリハビリ体験談-

今までたくさんの患者様にリハビリテーションを行ってきました。その中でも印象的だった方のエピソードをご紹介したいと思います。「寝たきりから歩行自立へ！」 ↓↓↓ 訪問看護ステーションで働いていた頃です。転倒され腰椎圧迫骨折でベッドで寝たきりになっ […]

介護をされている方は、どこまでお手伝いすればいいのか迷うこともあると思います。結論、できることはなるべくお手伝いせずご自身でやってもらう方が良いです。できることを親切心でお手伝いしてしまうこともあると思います。思いやりからの行動だと思うのですが、 […]

パーキンソン病や廃用症候群のような筋肉がこわばり関節が固まってしまった方のお着替えはとても気を遣う必要があります。袖を通すために無理やり肩を動かすと痛みが出たり、関節制限を悪化させてしまう恐れもあります。介助する方とされる方の両方に負担がかかる作 […]

加齢に伴い、身体の変化は誰でも起こることです。年齢を重ねていくと気になるのが「認知症」です。どうしても年齢を重ねていくと脳の血流量が低下してしまします。身体の栄養は血液によって運ばれて行きます。脳の血流量が減ってしまうと栄養が行き渡らなくなり […]

こんにちは☀ 脳梗塞、脳出血による麻痺や、脊髄損傷後や神経が傷ついたことで起こる麻痺などで、足に装具を使用される方がいます。装具を足に装着する場合は、靴下を必ず履きましょう！理由は、、、、、 ①傷を防ぐ　麻痺がある方は、感覚も鈍くなっていること […]

こんにちは(^▽^)/ 今回は、【パジャマ】についてお話ししたいと思います服。皆さん睡眠はしっかりとれているでしょうか？睡眠の質は次の日のパフォーマンスの質につながります。他にも、お肌の張りや免疫機能にも大きくかかわってきます。実際、私は寝つ […]

こんにちは。だんだんと紅葉が色づいてきて秋を感じるようになってきました。秋といえば、スポーツの秋ですね🍂⚽彡気温も暑くもなく寒くもなくウォーキングもしやすい季節になってきました！ですが、お膝が痛くて歩くのがおっくう・・・家に引きこもりがちで […]

高齢になり筋力が衰えたり姿勢が変化すると、就寝時に寝返りをうつ回数が少なくなってきます。完全に寝たきりになると人の手を借りないと寝返りがうつことができません。寝返りは、身体が床面から受ける圧力を分散するための無意識の動きです。寝返りをうたないと、あ […]

脳梗塞や脳出血、脊髄損傷の後遺症で麻痺が残ってしまう方は少なくありません。筋肉の緊張具合のコントロールが難しくなり、四肢の筋肉がこわばってきてしまう傾向にあります（異常に筋肉に力が入り続ける状態：痙性（異常筋緊張の一つ））。筋肉が硬くなりストレッチ […]

「コグニサイズ」を皆さんご存じでしょうか？認知症を予防するために行われている、「考えながら」エクササイズ（運動する）することをいいます(⌒∇⌒) 軽く息が上がるくらいの負荷で、「頭を使いながら」運動をします。例えば、腕を大きく振りながらしりとりを […]