健康情報－介護衣料コンシェルジュのブログ

【世田谷】浮腫みの原因って？【介護】

こんにちは☺理学療法士の池田です(^▽^)/ 今回は「浮腫み（むくみ）」についてお話しします。心臓や腎臓の病気で浮腫みが出てしまうケースはありますが、特に病気もないのに、長時間立ちっぱなしや座りっぱなしで夕方になると足が浮腫んでしまうという方は多 […]

こんにちは☺理学療法士の池田です(^▽^)/ これから暑さと紫外線の強い季節がやってきますね。。。年々暑さと紫外線がきつくなってきているように感じます(-_-;) 太陽光に含まれる紫外線には、皮膚への悪い影響（赤ぶくれ、湿疹、日焼け、皮膚がん、シミ、 […]

こんにちは☺理学療法士の池田です(^▽^)/ 【着替えは健康な生活のためにとっても大切】夜間着から日中着への着替えや、部屋着から外出着への着替えは、生活のメリハリをつけるために必要な行為です。「ずっと家にいるからパジャマのままでいいや」と思われる方 […]

気温が急に３０度を超えるようになってきました。熱中症対策が今年も欠かせませんね。【熱中症とは】体温が上がり、体温調節機能が正常に作用しなくなる等によって、めまいや痙攣などの色々な症状を引き起こすものです。【室内でも要注意！】お部屋の中にいて […]

こんにちは☺理学療法士の池田です(^▽^)/ 今回は、「尿もれ＝尿失禁」のお話をしたいと思います。「尿失禁」とは、自分の意志とは関係なく尿が漏れてしまうことをいいます。「尿失禁」は大きく分けると４つのタイプに分かれます。 ①腹圧性尿失禁 ②切迫性 […]

こんにちは☺理学療法士の池田です(^▽^)/ 今回は、靴についてお話ししたいと思います。皆さん、「健康寿命」という言葉をご存じでしょうか？一般でいう寿命とは違い、日常生活をサービスや家族の支援なく元気に過ごせる期間のことを言います。この「健康寿命 […]

あったか2足組靴下を2割引しました！「頭寒足熱」足を温めると、血の巡りをよくして全身が温まるだけでなく、集中力アップの効果が期待できるそうです！勉強や仕事など、集中したい方はあったか靴下がオススメです！強い寒波が来てますが、靴下を履いてあったか元気に […]

木曜日から気温がグッと下がる予報になっています。身体が冷えると体調を崩す可能性も。しっかり温かくしましょう。特におなか！大切な臓器がたくさん集まっている所なのでしっかりケアしましょう。腹巻は手軽におなかを保温できるのでオススメです。色々な種類をご用意 […]

今日から世田谷線つまみぐいウォーキングです。イベント参加店で、せたがやPayで300円（税込）のお買い物をすると1つスタンプが貰えます。3個以上スタンプを集めると賞品があたります！11月27日までです。のんびり世田谷線沿線を散策してみてはいかがでしょ […]

急に気温が下がってきました。冷えが体調不良に繋がることも💦理想は、お腹を36.5度に保つこと。痩せにくい身体になるのを防ぐ等、健康と美容に良いそうです。三恵では、色んな腹巻を揃えています。柔らかめ、しっかりめ、肌触りも色々。お好みの種類を見つけてみて […]