即使在室內，也存在危險的 4 個原因

  • 感知熱容量下降，指導使用時間的推進。
  • 你完全可以毫不費力地到達河口，水流也會繼續流淌。
  • 人體的熱能下降，自身產生的熱量卻容易增加。
  • 「使用空氣是最好的選擇，」所以我不得不接受炎熱的天氣。

今天就可以開始採取的措施

  • 使用 Tsujimatsu 進行空氣調音
  • 在車站前，人們一滴一滴地往地上澆水。
  • 因為流汗太多，我換了衣服。
  • 我得在一天中最熱的時候出門。

一些細微的變化，例如“不如往常精力充沛”或“食慾不振”，只有家人才能注意到。夏天換衣服方便，而且可以烘乾的衣物在養老院也十分實用。

*參考資料：厚生勞動省《中暑預防資訊與資料》、環境省《中暑預防資訊網站》

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