くだものは野菜と同様に毎日の食生活にとっての必需品です。
日本では若者のくだもの離れや嗜好品と見られる向きが強く、必要十分な摂取にはまだまだ足りていません。「毎日くだもの200グラム運動」では、１人１日200ｇ以上の摂取を推進しています。
果物ではじめる健康生活 毎日くだもの200グラム！http://www.kudamono200.or.jp/
くだものには様々な生活習慣病の予防効果が高いことが最近の研究で分かっていますので、
毎日上手に取り入れてさらなる健康を目指しましょう。
～食生活指針（文部科学省・厚生労働省・農林水産省）より〜
